Yogi Breath Yoga: Chi sono
Scopri il viaggio che mi ha portato a condividere la pratica dello Yoga.
Il mio percorso nello Yoga
Piacere, io sono Francesca! Fondatrice del centro Yoga "Yogi Breath Yoga" a Melegnano (MI).
Dopo le mie due gravidanze, mi sono avvicinata allo Yoga e ho scoperto un'isola felice per la mente e il corpo.
Nel 2018, mi sono certificata 250h Vinyasa presso la scuola BaliYoga di Milano e ho subito iniziato a insegnare.
A marzo 2019 approfondisco lo Yin Yoga con un corso di formazione di 50h. Partecipo costantemente a workshop per ampliare le mie conoscenze.
A settembre 2025 inizio il mio lungo cammino come donna medicina seguendo tutt'ora una specifica formazione come operatrice olistica nel mondo dello Sciamanesimo Tolteco.
Dopo 20 anni di lavoro come Hostess di terra per una compagnia aerea, decido di dedicarmi completamente all'insegnamento dello Yoga. Per me, insegnare Yoga è condividere una pratica che mi sostiene quotidianamente, aiutandomi a vivere con presenza e apertura.
Sono un'anima curiosa, gentile e solare di natura. Amo la montagna, la natura, la mia famiglia e il mio cane.
Insegno solo ciò che sperimento personalmente, cercando di accompagnare e far sentire ogni praticante a proprio agio creando uno spazio sicuro e accogliente che li aiuti ad esplorare il proprio cammino personale.
Ti aspetto sul tappetino con il tuo miglior sorriso!
Cosa troverai alle mie lezioni
Prima, durante e dopo le mie lezioni troverai empatia e capacità di capire e accompagnare ogni praticante. Cerco di creare un ambiente accogliente e supportivo, dove tutti possano sentirsi a proprio agio, anche con un pizzico di simpatia.
Il mio approccio è quello di guidarti attraverso la pratica, offrendo modifiche e supporto per aiutarti a trovare la tua strada sul tappetino.
A chi sono dedicate le mie classi
Le mie lezioni di Yoga sono dedicate a chiunque sia alla ricerca di un luogo sereno che aiuti a rilassarsi, staccare dalla routine quotidiana e crescere, sia sopra che fuori dal tappetino.
Che tu stia muovendo i tuoi primi passi o sia già praticante costante, troverai sempre un ambiente accogliente dove potrai sentirti a casa e connetterti con te stesso e con gli altri.
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